オスグッド・シーバー病、成長痛、野球肩・肘などスポーツのケガ、交通事故のケガの施術、パーソナルトレーニングなら、滋賀県近江八幡市の山本接骨院 整体院へ


〒523-0031 滋賀県近江八幡市堀上町318-5

山本接骨院 整体院

平成18年7月開院 
10年以上無痛
療法(痛み無い手法)で安心・安全の実績!!

 

受付時間

9:00〜12:30
16:00〜20:00
(土曜のみ9:00∼17:00)

定休日

日、木、祝日は不定休

お気軽にお問合せください

0748-33-1712

ピラティスのすすめ(^^♪

 

 

・自分に合った運動をしましょう☺

ピラティスとは、ドイツ人がリハビリのために開発した運動です。

ピラティスは呼吸に合わせて体の深層にあるインナーマッスルを鍛えていきます。


普段の生活で衰えやすい部分にフォーカスし、体の動きを意識しながら行うことで見た目がどんどん変わります。

 

体のバランスが整うことで肩こり、腰痛など様々な体の不調や姿勢改善に効果的なのがピラティスの特徴です。


・ピラティスとヨガの違いは?

簡単に言うと    
・ピラティスは体を整える為。

・ヨガは精神安定(リラックスの為です。


ピラティスの目的は、体の動きを意識しながらインナーマッスルを鍛え歪みを整えたり姿勢改善をすることです。


一方ヨガはポーズの中で呼吸法や瞑想を取り入れ、心と体を結びつけることに重きが置かれています。

 

開催日時

毎週木曜日、日曜日
①11時〜12時
②14時〜15時


ピラティス初回体験500円受付中
通常料金1回2500円

※回数券でお得に通えます。
 ペアピラティス

1回6000円
 パーソナルピラティス
1回4000円
 コロナの影響で人数を制限させていただく場合もございます。

興味のある方は
ピラティス専用LINEにてお問い合わせください。
https://lin.ee/j3YZ1Sr

お時間に都合がつかない方はご要望に合わせることも可能ですのでご連絡ください。

 

小川 皓大(おがわ こうだい)

ピラティスインストラクター

 

はじめまして!
山本接骨院のスタッフ兼ピラティスインストラクターの小川 皓大(おがわ こうだい)です。

 

私は元々病院でリハビリを担当させて頂き、沢山の患者様をサポートさせて頂きました。

その患者様の中には手術を迫られた段階で、手遅れに近い方がおられ病院に来る前に救うことが出来なかったのかと考えるようになりました。

 

そんな中ピラティスと出会いこれで有れば皆様の身体の不調や姿勢改善など日常生活のパフォーマンス向上に貢献することが出来るのではないか、手術をする前に救えるのではないかと思いました。
 

ピラティスとは自分が正しい身体の使い方が出来ているか正しく動けているか自分自身で実感することが出来るエクササイズです。

 

是非一度自分自身の身体を見つめ直しましょう。


経歴
PHI Pilates Mat I &II Instructor
PHI Pilates Props Instructor

 

 

利用者さまの声

ここでは利用者さまの声をご紹介します。

丁寧な対応に感動!

問題がスムーズに解決

他ではなかなか対応してもらえず、

どうしたものかと途方に暮れていました。

しかし小川さんが相談に乗ってくださったおかげで、とてもスムーズに問題を解決することができました。

産後の骨盤矯正

産後に現れる症状が改善

産後の骨盤矯正で訪れました。

施術と共にピラティスを受講することで体が整うことを実感できるので良かったです。

これからもよろしくお願いします。

 

 

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9:00〜12:30
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(休診日:日・木)
(土曜は9:00~17:00)
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当院での喜びの結果

高橋航太さん 10歳

山本接骨院でマッサージを受けたら、足は軽くなり、かかともいたくなくなり、とてもらくになりました。これで野球も思いっきり出来ると思います。

澤田本丸さん ご両親

1度目の治療で、いたみはほとんどなくなったようで、ビックリしました。正直、始めは『ホンマにそんなんでよくなるんか?』と思いました。今は信じてやまないです。

北村澄子さん 72歳

正座はとても無理でした。
6回目でこんなに早く正座が出来る様に成るとは思ってませんでした。とてもうれしいです。もう少し頑張ります。
よろしく。

ご案内

通常施術時間
 

午前

××
午後××

午前:9:00〜12:30
午後:16:00〜20:00
(土曜は9:00~17:00)
祝日は不定休

住所

〒523-0031
滋賀県近江八幡市堀上町
318-5

ご連絡先

山本接骨院

院長:杉本拳一朗
代表:山本 慶人

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格闘家 山本 篤