オスグッド・シーバー病、成長痛、野球肩・肘などスポーツのケガ、交通事故のケガの施術、パーソナルトレーニングなら、滋賀県近江八幡市の山本接骨院 整体院へ


〒523-0031 滋賀県近江八幡市堀上町318-5

山本接骨院 整体院

平成18年7月開院 
10年以上無痛
療法(痛み無い手法)で安心・安全の実績!!

 

受付時間

9:00〜12:30
16:00〜20:00
(土曜のみ9:00∼17:00)

定休日

日、木、祝日は不定休

お気軽にお問合せください

0748-33-1712

ストレッチの重要性

当院では、初回よりストレッチの重要性を伝え

取り組み回数や時間をスタッフが確認しております。

 

ストレッチで得られる効果

 

◎ケガ予防(再発防止)

◎柔軟性の向上

◎こり、痛み、冷え、むくみ、睡眠の改善

◎運動パフォーマンスの向上  
※他にも様々な効果があると言われております。

 


ストレッチには、運動への効果、
身体の柔軟性を高くすることはもちろん、リラクゼーション効果を得られる為、心身共に良い影響を与えてくれます。

 

ぜひ正しいフォームを身につけて、
日常生活の一部にストレッチを取り入れましょう!

 

 

問題!!
①当院のストレッチは何ポーズ有るでしょうか?

 

②何の為にストレッチを行うのでしょうか?

 

③1つのポーズを何秒すると良いと伝えてるでしょうか?

 

 

※答えは当院が初回にお渡ししたテキストの記載されてます。

 

 

 

 

☆見直しストレッチセミナー☆

正しいフォームでストレッチは行えてますか?

 

症状が落ち着くと時間が短くなったり、どうしても自己流になりがちです。

 

それでは効果も時間ももったいない!!
その時間を有効なものに変え、再発防止に努めましょう!

1回 1000円
(テキスト無い方100円でお渡し致します。)

 

※回数券購入いただいてる方は、こちらのセミナーを1回無償で参加頂けます!

 

開催日時(定期開催)

木曜日  18:00〜19:00
土曜日  15:30〜16:30
※この他の日をご希望の方はご相談下さい。

 

☆☆個人ストレッチセミナー☆☆

個人の目的、症状に合わせて、

オーダーメイドのストレッチを作成致します。

1回3000円(テキスト代含む) 

 

※事前申し込みが必要です。

ご希望の方は、日時と共に、部位もしくは症状ををお伝え下さい。

 

☆☆☆親子ペアストレッチ☆☆☆

お子さんがストレッチをやらない!できない!?

詰めてきて欲しいと言われても通えない...。
お困りのお父さんお母さん必見です!!

ぜひこの機会に一緒に受けていただきストレッチの重要性をご自身の身体で実感して頂くと共に、
痛みの戻りを最小限に抑える為にも家族の先生となって実践して頂ける人材作りを目標としております。

1回 5000円(テキスト代含む)

 

※事前申し込みが必要です。

ご希望の方は、日時と共に、部位もしくは症状ををお伝え下さい。

 

利用者さんの声

ここでは利用者さんの声をご紹介します。

理解できた!

最初は何をどの様にすれば良いのか自分でもあやふやなところがあったが、今日受けてどの様にしたら良いのか、補足のストレッチの方法も教えてもらってやり方を理解できた。 

中2 男
T・S 小5 

丁寧な説明

丁寧な説明でとてもわかりやすかったです。
ストレッチをやった時とやってない時の体の軽さが全然違ったので、ストレッチが大切だと言うことが分かりました。
ストレッチを継続して行なっていこうと思いました。    
                                     T・M 

ありがとうございます

セミナーを受ける時「どんな感じだろう」っと

ドキドキして

「嫌だな〜明日が良いなぁ〜」と
思っていたけど行ってみると身体が軽くなったり楽しくて良い気分になりました。
「ありがとうございます」っと
すぐ思っちゃいました。

これからも行くときはよろしくお願いします。

これからストレッチをずーっとやります。

ありがとうございました。
S・N 中1 

 

おおやしげみ

ストレッチインストラクター

はじめまして

山本接骨院施術スタッフ兼
ストレッチインストラクターの
大矢 慈美です。

私は幼い頃から活発な子で外で遊ぶことが大好きでした。
運動が好きなことから、小学生に入ると、空手、バスケ、水泳と習い事をし、中学生からはハンドボールをやってました。
高校時代に膝の大怪我に見舞われそこから、怪我が続きスポーツを一線から退きました。
しかし、私は
「もう一度スポーツがやりたい」
と考えたとき
このストレッチがいかに大切か、
そして私と同じ経験をする人を少しでも減らしたい、
そんな思いからこのストレッチセミナーを始めました。

怪我予防はもちろん身体のしなやかさ、リラックス効果など、さまざまな効果が得られるので、ぜひお気軽にお声掛けください。

 

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<受付時間>
9:00〜12:30
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(休診日:日・木)
(土曜は9:00~17:00)
(祝日は不定休)
 

当院での喜びの結果

高橋航太さん 10歳

山本接骨院でマッサージを受けたら、足は軽くなり、かかともいたくなくなり、とてもらくになりました。これで野球も思いっきり出来ると思います。

澤田本丸さん ご両親

1度目の治療で、いたみはほとんどなくなったようで、ビックリしました。正直、始めは『ホンマにそんなんでよくなるんか?』と思いました。今は信じてやまないです。

北村澄子さん 72歳

正座はとても無理でした。
6回目でこんなに早く正座が出来る様に成るとは思ってませんでした。とてもうれしいです。もう少し頑張ります。
よろしく。

ご案内

通常施術時間
 

午前

××
午後××

午前:9:00〜12:30
午後:16:00〜20:00
(土曜は9:00~17:00)
祝日は不定休

住所

〒523-0031
滋賀県近江八幡市堀上町
318-5

ご連絡先

山本接骨院

院長:杉本拳一朗
代表:山本 慶人

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格闘家 山本 篤